2024年5月13日Nature

附图：一个全世界范围内的调查表明，上网的人们有更高的生活满意度

标题： 网络对你有害吗？大量的研究揭示了其对幸福感的影响

副标题： 一个涉及240万人的调查发现上网对人们的幸福感有积极的影响

主要内容：

 一个全球范围内持续16年涉及240万人的研究发现网络有助于提升幸福指数，比如生活满意度和生活的目的性，这挑战了人们通常的网络对生活幸福有害的认知。

 “这项研究对数字媒体的使用和精神健康方面的问题具有重要的参考价值”，德国维尔茨堡大学的心理学家Markus Appel说。“如果社交媒体和移动手机的使用在我们的社会中真的有如此巨大的破坏力，我们应该从这个俯瞰的研究中看到它，但是我们没有。”诸如此类的担忧常常和使用社交媒体的行为联系在一起，比如网络暴力、沉迷社交媒体、身材焦虑等。

但是Appel表示，这个目前为止最好的研究表明没有这样的问题，如果有的话也很小。

 这个最新研究的作者，将文章发表在《技术、思想和行为》杂志上，这份研究比起之前的研究找寻了更广泛的全球互联网效应的图景。“随着互联网的全球化，研究并没有全球化，”，剑桥大学的研究科技对人类影响的研究者Andrew Przybylski，在5月9号的新闻发布会上说：“高达90%的数据集来自少数几个英语的国家，”，几乎全部在北方世界。之前的研究主要聚焦的都是年轻人，他补充说。

 为了设法解决这个研究鸿沟，Pryzbylski和他的同事使用盖洛普全球民意调查公司的数据，从八个维度衡量了使用互联网是如何影响幸福感的。该调查由总部位于华盛顿特区的盖洛普调查公司进行。这项调查通过手机、个人采访收集了2006年到2021年的，来自168个国家15岁以上人群的信息。研究人员控制了可能会影响互联网使用和幸福感的因素，包括收入水平、在职状态、教育水平和健康水平等。

 团队发现了，从平均水平来说，可以使用网络的人们衡量生活的满意度、积极的体验和满足感的分数比缺乏使用互联网的人高出8%。Appel提出，在线的活动可以帮助人们了解新鲜事物和结交朋友，这些都有积极的意义。

 Przybylski说：“这与人们接触大自然产生的积极作用类似。”

 然而在平均水平上，15到24岁的在过去一周使用互联网的女性，与不使用互联网的人相比，他们更对自己居住的地方感到不满。这可能是因为那些感觉自己在社区中不受欢迎的人们会花费了更多时间在互联网上，Przybylski表示。进一步的研究需要去证明什么样的网络使用和幸福感之间的联系是常常或很少被分析的，他补充说。

 这项研究是在讨论互联网监管和社交媒体使用的时候进行的，而且主要针对的是年轻人。“这项研究对于最近争论的社交媒体是否有害、学校是否应该禁止智能手机等问题是没有帮助的，”，因为这项研究没有设计让被调查人回答相关的问题，维也纳大学的社交媒体对幸福感影响的研究者Tobias Dienlin说。“不同的渠道和不同互联网的使用方法对幸福感的影响是大不相同的。”他说。

词汇表：

welfare n.幸福，安康

press briefing n. 新闻发布会

contentment n.满足

原文链接：https://doi.org/10.1038/d41586-024-01410-z